Le jeudi 29 août à 18h30, un atelier préparation corporelle à la naissance sera animé au centre MOM.
Cet atelier est ouvert aux femmes enceintes (à partir du 4ème mois de grossesse et jusqu'à la fin de grossesse) leurs conjoint(e)s sont également les bienvenues !
Il s'agit d'un atelier dynamique permettant de prendre conscience de son corps et de sa mobilité.
=> Travail sur la respiration
=> Postures et mouvements à adopter au quotidien
=> Postures d'étirements et assouplissements
=> Travail sur ballons de grossesse
=> Relaxation
=> Moments d'échanges, conseils !
Durée de l'atelier : 1h30.
Participation : 25 euros.
Pour infos et réservations contactez Manon Garros ostéopathe : 06.66.83.72.21
osteopathe.monaco@gmail.com
